17. Vos émotions:amies ou ennemies?

Description

Les émotions ont longtemps été source de méfiance. On nous a appris à les cacher: un homme ne pleure pas, une femme ne doit pas crier, seuls les lâches montrent leur peur, etc. Mais aujourd’hui, les émotions sont peu à peu réhabilitées. On parle même d’intelligence émotionnelle. Mais qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle? Peut-on mesurer un QE (Quotient Emotionnel)? Et que sont les émotions au juste? Combien y en a-t-il? A quoi servent-elles? Doit-on les réprimer? Est-il possible de les maîtriser? Comment les exprimer?
Autant de questions abordées dans ce livre pour vous aider à vous réconcilier avec vos émotions.

poche, 2002, 88 pp.